Reklama
Reklama

Čo sa stane s vašim telom, ak budete jesť vajcia každý deň

Reklama
Vajcia by rozhodne mali tvoriť dôležitú súčasť jedálnička každého z nás.

Vajcia – zdravotné výhody

Sýtosť

Vajcia sú sýte a po ich zjedení už nebudete cítiť hlad. Okrem toho doplnia nedostatky železa. Žĺtok je bohatým zdrojom hemového železa, ktoré hrá dôležitú úlohu v imunitnom systéme a metabolizme.

Zdroj: Webniusy
Reklama

Podobné príspevky