Reklama
Reklama

Čo sa stane s vašim telom, ak budete jesť vajcia každý deň

Reklama
Vajcia by rozhodne mali tvoriť dôležitú súčasť jedálnička každého z nás.

Dopĺňa nedostatky vitamínov a kyseliny listovej

Výskum ukázal, že ľudia, ktorí nejedia vajcia, môžu mať nedostatok vitamínov A, E a B12. Tí, ktorí ich konzumujú pravidelne, obohatia svoj organizmus o 10 – 20% kyseliny listovej, 20 – 30% vitamínu A, E a B12.

Zdroj: Webniusy
Reklama

Podobné príspevky