Reklama
Reklama

Čo sa stane s vašim telom, ak budete jesť vajcia každý deň

Reklama
Vajcia by rozhodne mali tvoriť dôležitú súčasť jedálnička každého z nás.

Zlepšenie stavu vlasov a nechtov a ochrana očí
Aminokyseliny, síra, minerály a vitamíny obsiahnuté v bielkovinách pozitívne ovplyvnia vzhľad vlasov a nechtov.

Riziko sivého zákalu a šedého zákalu možno znížiť zahrnutím špenátu, vajec a brokolice do vášho jedálnička. Luteín a zeaxantín sú pre náš zrak veľmi dôležité. Zodpovedajú za to, ako vidíme v noci, a tiež chránia oči pred škodlivými účinkami slnka.

Zdroj: Webniusy
Reklama

Podobné príspevky