Reklama
Reklama

Uprostred noci ste sa zobudili a teraz neviete zaspať? TU je tip, ako opäť zalomíte za pár sekúnd

Reklama
Ak máte v noci po prebudení problém opäť zaspať, máme pre vás riešenie.

Podľa jej slov je to, čo nám nedá spať, mobilný telefón v našej blízkosti a bežné starosti. Vďaka svojej rutine zvyčajne prespí celú noc a naučila to nie len manžela, ale aj svoje deti.

Občas sa totiž stáva, že náš dokonalý spánok preruší plný mechúr a v takom prípade je nevyhnutná návšteva toalety. Mnohí pravdepodobne budú súhlasiť, že nie je nič horšie, ako ísť v polospánku do studenej kúpeľne a po návrate už nevedieť zaspať. Odborníčka má však na tento problém riešenie.

Zdroj: eTabletka
Reklama

Podobné príspevky